Bienestar

Hace tres décadas, Stephen Covey nos mostró los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, y ahora, James Clear presenta la manera más práctica y sencilla de incorporar los mejores...

 Edición Actualizada La autora nos invita a explorar el punto de vista científico, psicológico y humano para alcanzar la plenitud y la felicidad. Nos ofrece consejos prácticos para maximizar nuestras...

Este libro, de profundo impacto personal, nos cuenta las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados mientras que su felicidad y vitalidad aumenta. Del autor best...

En este libro el autor nos comparte cómo se puede alcanzar un estado de iluminación aquí y ahora; y que es posible vivir libre del sufrimiento, de la ansiedad y...

¿Por qué hay gente que nos causa tanto sufrimiento? ¿Por qué hay personas que nos transmiten seguridad y nos reconfortan con su presencia? ¿Amamos igual a como nos amaron? ¿Hay...

El libro de cabecera para todos aquellos que quieran entender cómo funciona su metabolismo y cómo ponerlo a trabajar a su favor. A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos...

En cuestiones de dinero, lo que importa no es lo listo que seas sino cómo te comportas. Tendemos a pensar en la inversión o la gestión de las finanzas personales...

Había llegado al límite de su resistencia. Se encontraba en ese momento en el que el dolor el peor dolor, el que produce la soledad de espíritu amenazaba con con...

El monje que vendió su Ferrari es la sugerente y emotiva historia de Julian Mantle, un super abogado cuya vida estresante, desequilibrada y obsesionada con el dinero acaba provocándole un...

Joe Dispenza saltó a la fama gracias a su increíble participación en la película ¿Y tú qué sabes?, un documental sobre el poder ilimitado de la mente para crear realidad....

Dentro de toda mujer alienta una vida secreta, una fuerza poderosa llena de buenos instintos, creatividad y sabiduría. Es la Mujer Salvaje, una especie en peligro de extinción debido a...

COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como...

"Si no puedes hacer las pequeñas cosas bien, nunca harás las cosas grandes". Si quieres cambiar el mundo, comienza por tender tu cama. Al despertar, habrás cumplido con tu primera...

¿Tienes una enfermedad crónica incontrolable, sin respuesta al tratamiento médico? ¿No logras comprender por qué llegó a tu vida en este momento? Carolina Novoa, health coach y biosanadora emocional, te...

Todos somos conscientes de que la inteligencia emocional es un factor crítico en el éxito profesional y personal. Pero conocer la inteligencia emocional no es lo mismo que saber cómo...

Descubrir y rescatar tu creatividad: eso es el Camino del Artista. Muchos anhelamos ser más creativos, pero creemos que es imposible porque "realmente" no somos creativos, algo que no es...