No todo es urgente
No todo es urgente Si el trabajo ocupa tu cabeza...
Descripción
No todo es urgente
Si el trabajo ocupa tu cabeza incluso cuando ya terminó el día, este libro es para ti.
Bienestar • Límites laborales • Estrés • Guy Winch
Guy Winch explica por qué cuesta tanto desconectarse del trabajo y cómo recuperar tiempo, atención y energía para otras áreas de la vida.
Con estrategias prácticas, propone poner límites más sanos y evitar que cada pendiente se sienta como una emergencia.
Ideal para quienes buscan más equilibrio entre trabajo y vida personal.
Luisa Osorio
Directora de equipo comercial, con experiencia en periodismo y comunicación
Ficha técnica
Editorial: Aguilar
Número de páginas: 256
Encuadernación: Tapa blanda
Idioma: Español
No todo es urgente