Pregúntale a Frank
Pregúntale a Frank Una guía práctica para entender tu metabolismo...
Pregúntale a Frank
Una guía práctica para entender tu metabolismo y tomar mejores decisiones sobre tu salud.
Salud • metabolismo • bienestar • hábitos
¿Por qué el cuerpo no responde como esperas?
Muchas personas intentan mejorar su salud sin entender cómo funciona realmente su organismo.
Este libro responde de forma directa a preguntas comunes sobre energía, peso y alimentación.
Respuestas claras para problemas reales
Aquí no hay teorías complejas, sino explicaciones sencillas que puedes aplicar en tu día a día.
Cada respuesta busca ayudarte a comprender lo que ocurre en tu cuerpo.
Entender para cambiar hábitos
El conocimiento permite tomar decisiones más conscientes sobre alimentación, descanso y estilo de vida.
Este libro se enfoca en lo práctico.
Lo que encontrarás en este libro
- Respuestas a preguntas frecuentes sobre metabolismo.
- Explicaciones claras y aplicables.
- Temas relacionados con energía, peso y bienestar.
- Enfoque práctico para mejorar hábitos.
¿Para quién es?
Para personas que buscan entender su cuerpo y mejorar su salud de forma sencilla y práctica.
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Luisa Osorio
Directora de equipo comercial, con experiencia en periodismo y comunicación
Editorial: Distribucion
Número de páginas: 394
Encuadernación: Tapa blanda
Idioma: Español