Los 7 neuropoderes de la gente feliz
Los 7 neuropoderes de la gente feliz Un libro que...
Los 7 neuropoderes de la gente feliz
Un libro que combina ciencia y hábitos para entender cómo se construye el bienestar.
Neurociencia • felicidad • hábitos • bienestar
¿La felicidad depende de lo que te pasa o de cómo lo interpretas?
La forma en que piensas tiene un impacto directo en cómo te sientes.
Este libro explora esa relación desde la neurociencia, mostrando cómo funcionan ciertos patrones mentales.
Entender tu mente para cambiar tu realidad
A través de conceptos claros, se explican los mecanismos que influyen en el estado emocional.
Comprenderlos permite tomar decisiones más conscientes.
Pequeños cambios, impacto real
El enfoque está en hábitos que puedes aplicar en tu día a día.
No se trata de cambios extremos, sino de ajustes sostenibles.
Lo que encontrarás en este libro
- Principios de neurociencia aplicados al bienestar.
- Estrategias para mejorar el estado emocional.
- Hábitos que influyen en la felicidad.
- Un enfoque claro y práctico.
¿Para quién es?
Para quienes quieren entender su mente y mejorar su bienestar de forma consciente.
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Luisa Osorio
Directora de equipo comercial, con experiencia en periodismo y comunicación
Editorial: Grijalbo
Número de páginas: 336
Encuadernación: Tapa blanda
Idioma: Español