Lo Que Tu Espalda Quiere Decirte

Lo Que Tu Espalda Quiere Decirte. Lo que tu espalda quiere decirte te invita a dejar de normalizar el dolor y empezar a entenderlo como una señal clara de tus hábitos, posturas y tensiones emocionales. Con un mapa práctico por zonas del cuerpo, el libro te ayuda a reconocer patrones cotidianos pantallas, silla, estrés acumulado y a hacer ajustes reales y sostenibles para aliviar el dolor en cuello, espalda media y zona baja, recuperando bienestar en tu vida diaria.

Editorial: Sin fronteras

Número de páginas: 137

Encuadernación: Tapa blanda

Idioma: Español