Las heridas que no vemos
Las heridas que no vemos Un libro que ayuda a...
Las heridas que no vemos
Un libro que ayuda a comprender cómo las experiencias emocionales pueden dejar huellas profundas que muchas veces pasan desapercibidas.
Salud mental • emociones • bienestar • crecimiento personal
¿Por qué algunas heridas siguen doliendo incluso cuando no se ven?
No todas las heridas son físicas. Algunas permanecen ocultas durante años y se manifiestan a través de la ansiedad, el miedo, el agotamiento emocional o la dificultad para relacionarse con los demás. Este libro ofrece una mirada profunda y humana sobre esos procesos invisibles.
Comprenderlas es el primer paso para sanar.
Una guía para reconocer lo que sentimos
A través de explicaciones claras y ejemplos cercanos, la autora ayuda a identificar patrones emocionales que pueden tener origen en experiencias difíciles del pasado.
Ahí comienza la transformación.
Entender para avanzar
La obra invita a mirar las emociones con mayor compasión y conciencia, ofreciendo herramientas para comprender mejor lo que ocurre en nuestro mundo interior.
Lo que encontrarás en este libro
- Reflexiones sobre salud emocional.
- Información sobre trauma y bienestar psicológico.
- Herramientas para el autoconocimiento.
- Una lectura cercana y enriquecedora.
¿Para quién es?
Para quienes desean comprender mejor sus emociones y fortalecer su bienestar emocional.
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Descubre libros que acompañan procesos de crecimiento personal y ayudan a construir una relación más saludable contigo mismo.
Luisa Osorio
Directora de equipo comercial, con experiencia en periodismo y comunicación
Editorial: Vergara
Número de páginas: 272
Encuadernación: Tapa blanda
Idioma: Español