Activa tus genes
Activa tus genes Descubre cómo tus hábitos pueden influir en...
Activa tus genes
Descubre cómo tus hábitos pueden influir en tu bienestar.
Epigenética • Salud • Hábitos saludables • Alexandre Olmos
Alexandre Olmos explica de forma cercana cómo factores como el sueño, la alimentación, el estrés y el estilo de vida se relacionan con la expresión de nuestros genes.
A través de conceptos de epigenética y recomendaciones prácticas, el libro invita a comprender mejor el cuerpo y tomar decisiones más conscientes en el día a día.
Ideal para quienes sienten curiosidad por la ciencia, la salud y el bienestar.
Conoce mejor tus genes y el papel que juegan tus hábitos.
Luisa Osorio
Directora de equipo comercial, con experiencia en periodismo y comunicación
Editorial: Montena
Número de páginas: 240
Encuadernación: Tapa blanda
Idioma: Español