Desestrésate

Desestrésate

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Más allá de buscar eliminar el estrés en todas sus...

ISBN: 9789584297044
Editorial: Booket
Encuadernación: Tapa rústica de bolsillo
Descripción

Más allá de buscar eliminar el estrés en todas sus manifestaciones, Desestrésate te enseñará lo fundamental para aprender a convertirlo en eustrés, una forma favorable de estrés. Hacerlo te dará un sinnúmero de beneficios para la salud, el éxito e, incluso, la longevidad.El doctor Santiago Rojas explica en este libro que lo más importante es dejar de sufrir de tensión emocional, mental y física, y aunque la vida siempre tenga adversidades, es posible vivirla de una manera agradable. Así que, ¡Desestrésate, libérate de la tensión y mejora tu vida!

Ficha técnica

Editorial: Booket

Número de páginas: 332

Encuadernación: Tapa rústica de bolsillo

Idioma: Español