Los 4 Hábitos De La Gente Delgada

Los 4 Hábitos De La Gente Delgada

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El primer paso para adelgazar es dejar de hacer dieta...

ISBN: 9789584279408
Editorial: Planeta
Encuadernación: Tapa rústica
Descripción

El primer paso para adelgazar es dejar de hacer dieta Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.

Ficha técnica

Editorial: Planeta

Número de páginas: ND

Encuadernación: Tapa rústica

Idioma: Español