Los 4 Hábitos De La Gente Delgada

Los 4 Hábitos De La Gente Delgada

$19.000 $15.200 Ahorra 20%
Agregar al wishlist

El primer paso para adelgazar es dejar de hacer dieta Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos...

ISBN: 9789584279408
Disponibilidad En inventario En inventario Agotado

Editorial: Planeta

Encuadernación: Tapa rústica

Número de páginas: ND

Descripción

El primer paso para adelgazar es dejar de hacer dieta Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.