Mindfunlness Para Colorear

Mindfunlness Para Colorear

$29.000

Dibujos antiestrés para relajar tu mente El mindfulness (atención plena)...

ISBN: 9789584248060
Editorial: Diana
Encuadernación: Tapa rústica
Descripción

Dibujos antiestrés para relajar tu mente El mindfulness (atención plena) es una técnica efectiva para aumentar la autoconciencia, el bienestar y reducir los síntomas físicos y psicológicos asociados al estrés. Este libro, bellamente ilustrado, te ayudará a que medites conscientemente mientras llenas las páginas con color. Dondequiera que estés, tómate unos minutos al día para colorear y deja que esta acción te acompañe en el camino hacia la paz y la calma.

Ficha técnica

Editorial: Diana

Número de páginas: ND

Encuadernación: Tapa rústica

Idioma: Español