Metodo Gabriel, El

Un enfoque radicalmente nuevo, científico y muy didáctico, para perder peso sin dieta ni recuento de calorias. Decidido a poner fin a su obesidad morbida, Jon Gabriel Ilevó a cabo estudios de bioquimica y nutrición, y acabo descubriendo la que hoy constituye la premisa de su método: el cuerpo engorda cuando interpreta que es lo mejor para nosotros.POR eso, el mejor sistema para adelgazar, dice el autor, no pasa por la privación y el esfuerzo sino por comprender la lógica interna de nuestro organismo y trabajar en ella: se trata de conseguir que el cuerpo quiera estar delgado. El método Gabriel propone sencillas técnicas que buscan no tanto hacerte perder peso como revertir los factores que desencadenan el programa de la obesidad en el metabolismo: falta de nutrientes esenciales, estres, sobrepeso emocional e incluso una necesidad no satisfecha. Un programa completo e infalible capaz no solo de transformar tu cuerpo sino todos los aspectos de tu vida.Por lo general, cuando nos planteamos adelgazar, abordamos la cuestión desde un plano físico y empleamos sistemas que buscan forzar al organismo: calorias, dietas, pildoras, cirugia o cambio de hábitos. Número de páginas: 254 Encuadernación: Tapa blanda

Editorial: Urano

Número de páginas: 256

Encuadernación: Tapa blanda

Idioma: Español