
Libérate De Las Emociones Negativas
¿Estamos buscando la felicidad en el lugar equivocado? Descubre la...
Descripción
¿Estamos buscando la felicidad en el lugar equivocado? Descubre la psicología budista que te ofrece la posibilidad de conseguir la verdadera felicidad: dentro de ti. Libérate De Las Emociones Negativas ofrece una guía práctica llena de ejercicios de meditación para gestionar emociones como ansiedad, tristeza, ira, celos y baja autoestima, que son la principal causa de sufrimiento. ¡Explora lo que tienes dentro y date cuenta de la felicidad que ahí habita!
Ficha técnica
Editorial: Diana
Número de páginas: 280
Encuadernación: Tapa rústica
Idioma: Español