Libros para Mejorar en 2023

En cuestiones de dinero, lo que importa no es lo listo que seas sino cómo te comportas. Tendemos a pensar en la inversión o la gestión de las finanzas personales...

El libro de cabecera para todos aquellos que quieran entender cómo funciona su metabolismo y cómo ponerlo a trabajar a su favor. A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos...

Más de 1 millón de copias vendidas en USA, varias semanas en las listas del New York Times. Adele habló entusiasta sobre el libro y cómo la ayudó a cambiar....

COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como...

"Si no puedes hacer las pequeñas cosas bien, nunca harás las cosas grandes". Si quieres cambiar el mundo, comienza por tender tu cama. Al despertar, habrás cumplido con tu primera...

Vivimos pegados a nuestras pantallas y digitamos palabras sin parar. Escribir, más bien chatear, se ha convertido en nuestra forma predilecta para comunicarnos. Pero ¿dónde se quedó la bella costumbre...

Casi todo el mundo intuye que su comportamiento, tanto en el trabajo como en la vida privada podría mejorar en muchos aspectos, pero pocos saben cómo conseguirlo.Stephen R. Covey, el...

En este exhaustivo trabajo, el maestro de meditación budista y conferenciante internacional Sogyal Rimpoche presenta unas sencillas y poderosas practicas de la tradición tibetana, asequibles a cualquier persona sea cual...

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan...

Hace 3 décadas, Stephen Covey nos mostró los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, y ahora, James Clear presenta la manera más práctica y sencilla de incorporar los mejores...

El autor ha vendido 1 millón de libros en Japón. . La filosofía del zen aplicada a la vida diaria en 100 valiosas lecciones prácticas. . Una pequeña joya que...

El acto de generosidad más grande que puedes hacer por ti y por los que te rodean es ser felizEl poder de confiar en ti te invita a convertirte en...

El mensaje de Louise L. Hay es muy sencillo y básicamente se puede formular en pocas palabras. De hecho, a la autora le basta una de las páginas iniciales de...

¿Queríamos llegar a ser, en realidad, las personas en que nos hemos convertido? ¿Habíamos imaginado para nosotros las tensiones a las que nos sometemos cada día? Volver al amor es...

¿Tienes una enfermedad crónica incontrolable, sin respuesta al tratamiento médico? ¿No logras comprender por qué llegó a tu vida en este momento? Carolina Novoa, health coach y biosanadora emocional, te...

¿Por qué deseamos lo que nos atrae y nos aburrimos cuando lo logramos? ¿Por qué la adicción no es una cuestión moral? ¿Por qué el amor se desvanece tan pronto?...