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Hola, Gratitud
La gratitud es una forma de conectar con el mundo, con los otros –vecinos, pájaros, nubes- y con nosotros mismos. La gratitud hace que nuestro corazón brille y es la...
Hola, Miedo
Hola, miedo crea un maravilloso universo para explicarles a niños y adultos el poder del Mindfulness para superar las dificultades relacionadas con las emociones
Hola, Rabia
Dentro de nuestro cuerpo tenemos muchas semillas, dentro de esas la de la rabia. Solo tú puedes elegir cómo la haces crecer o cómo la mantienes dormida y tranquila. Cuando...
Hola, Rabia
Dentro de nuestro cuerpo tenemos muchas semillas, dentro de esas la de la rabia. Solo tú puedes elegir cómo la haces crecer o cómo la mantienes dormida y tranquila. Cuando...
Hola, Tristeza
La tristeza es caprichosa y se esconde detrás de varias máscaras: la melancolía, el duelo, la nostalgia. Casi siempre huimos de la tristeza, pero esta, como la alegría, hace parte...
Viejos Pactos
Al comienzo de la pandemia del coronavirus en Colombia, en marzo de 2020, el escritor Álvaro Robledo quedó atrapado durante tres meses en un lugar junto al mar, que le...