{"product_id":"libro-querida-culpa-gracias-pero-adios-rico-sonia-9788418714863","title":"Querida Culpa: Gracias, Pero Adiós","description":"\u003cp\u003eLa culpa no es un enemigo, sino una señal que nos invita a mirar hacia adentro, a identificar las creencias que ya no nos sirven y a liberarnos de las interpretaciones y expectativas tóxicas que nos impiden avanzar y nos desconectan de nuestra verdadera esencia. Apoyándose en su experiencia como coach, terapeuta y profesora de yoga, Sonia Rico nos presenta una guía cercana y profunda que desentraña las raíces de la culpa (desde los condicionamientos culturales y religiosos que nos inculcaron, hasta las dinámicas internas del ego que la perpetúan como un ciclo de autojuicio), y analiza cómo esta afecta a nuestras emociones, relaciones y salud física. Combinando sabiduría práctica, filosofía espiritual y ejercicios aplicables, esta obra ayudará a los lectores a liberarse de la carga emocional que la culpa genera, reemplazándola por aceptación, autocompasión y autenticidad, y transformándola en un motor de aprendizaje y crecimiento.\u003c\/p\u003e","brand":"Rico, Sonia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43686141362269,"sku":"9788418714863","price":74000.0,"currency_code":"COP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0595\/0881\/8013\/files\/22_9eabd378-7dfc-4a9a-9d25-219501da8452.jpg?v=1759346836","url":"https:\/\/happybooks.com.co\/products\/libro-querida-culpa-gracias-pero-adios-rico-sonia-9788418714863","provider":"HAPPY BOOKS","version":"1.0","type":"link"}