{"product_id":"libro-microhabitos-saludables-crespo-ruiz-beatriz-9786287634855","title":"Microhábitos saludables","description":"\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica que desafía la creencia de que los grandes cambios requieren grandes esfuerzos. A través de una serie de microhábitos saludables -pequeñas acciones que no te llevarán más de dos minutos -, Beatriz Crespo, doctora en Medicina y Deporte, te invita a descubrir el inmenso potencial que todos llevamos dentro: la capacidad de transformarnos y evolucionar constantemente . Con herramientas accesibles y efectivas, podrás incorporar una serie de hábitos saludables a tu rutina diaria sin apenas esfuerzo en temas como el deporte, la alimentación, el descanso, la gestión emocional, la sexualidad o el éxito profesional, entre otros. ¿Estás listo para transformar tu mentalidad? ¿Estas listo para vivir la vida que deseas? Bienvenido a la revolución de los microhábitos, donde cada pequeño paso cuenta y cada acción es el inicio de un gran cambio.\u003c\/p\u003e","brand":"Crespo Ruiz, Beatriz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43623267532893,"sku":"9786287634855","price":38500.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0595\/0881\/8013\/files\/52_894f3487-cbfa-4393-b07f-f1cf2250a5df.jpg?v=1756757410","url":"https:\/\/happybooks.com.co\/products\/libro-microhabitos-saludables-crespo-ruiz-beatriz-9786287634855","provider":"HAPPY BOOKS","version":"1.0","type":"link"}