{"product_id":"libro-meditar-restrepo-rodrigo-9786287732469","title":"Meditar","description":"\u003cp\u003eMeditar es un arte y un espacio en el que no hay medidas por cumplir ni metas por alcanzar. Milenaria y misteriosa, la meditación ha llamado la atención de científicos alrededor del mundo, que han comprobado cómo el cerebro aprende a funcionar de manera diferente con esta práctica. Los grandes especialistas en bienestar la recomiendan como un hábito para mejorar la salud mental, física y emocional. Todos sospechamos que hay un secreto simple y profundo en el arte antiguo y silencioso de meditar.Estas páginas te ofrecen un camino para entender los métodos, las raíces y los beneficios de la medita­ción, desde cuatro fuentes de conocimiento: el budismo, el yoga, el tantra y Un curso de milagros. A partir de estos saberes, el maestro en filosofía, yoga y meditación Rodrigo Restrepo Ángel nos ofrece 30 preciosas meditaciones para entrar en un camino dulce y seguro de práctica y autoconocimiento.Este libro busca ante todo ser un amigo. No se adscribe a un linaje particular ni quiere convencerte de una ruta por sobre otras. Su propósito es invitarte e inspirarte a meditar, y acompañarte en las varias etapas y vivencias del camino íntimo y pode­roso de sentarte, cerrar los ojos y explorar tu mundo interno.\u003c\/p\u003e","brand":"Restrepo, Rodrigo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43240666202205,"sku":"9786287732469","price":24500.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0595\/0881\/8013\/files\/4_e9c11ce7-e19d-4266-a150-96e4029bc514.jpg?v=1743549514","url":"https:\/\/happybooks.com.co\/products\/libro-meditar-restrepo-rodrigo-9786287732469","provider":"HAPPY BOOKS","version":"1.0","type":"link"}